Be Strong

doelgroep

Doelgroep

Tieners van 12-18 jaar (middelbare school) met een motorische achterstand, specifieke lichamelijke klachten of met moeite om aan te sluiten bij een sportvereniging/sportschool.

doel Doel

Het verbeteren van de motoriek en de algehele fitheid. Daarnaast ook het vergroten van het zelfvertrouwen en stimuleren om individueel of in groepsverband te gaan en/of blijven sporten.

uitleg Uitleg

Binnen de lessen van Be Strong wordt een uur gezamenlijk getraind om uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit en coördinatie te verbeteren. Omdat persoonlijke aandacht hierbij van belang is, heeft de groep een grootte van maximaal 8 deelnemers. De deelnemers werken samen tijdens oefeningen/spellen, maar trainen ook individueel. De lessen worden afgestemd op individuele doelen van de deelnemers. Naast fysieke training wordt zelfvertrouwen en samen sporten met anderen gestimuleerd, waardoor de drempel naar een sportclub of sportschool lager wordt.

duur Duur

Zo lang als nodig of gewenst is, in overleg met de fysiotherapeut.

tijd Tijden

Dinsdag van 17.00u – 18.00u met uitzondering van de school-vakanties.

kosten Kosten

€ 106,00 euro  per 3 maanden.

Voor meer informatie en persoonlijk advies: raadpleeg uw fysiotherapeut.