Oefenmaterialen
Enig resultaat
We hebben deze oefenmaterialen geselecteerd zodat je thuis goed je oefeningen kunt doen.
Bij elk artikel hebben we oefeningen geselecteerd en een beschrijving toegevoegd. Deze staan op de website, hier kun je ook instructievideo’s vinden.
Door je oefeningen ook regelmatig thuis te doen, vergroot je de effectiviteit van de behandeling!
De artikelen zijn via de website te bestellen, waarna ze aan de balie aan de Sluisstraat kunnen worden afgehaald. Het betalen kan alleen bij het afhalen en gaat via een PIN transactie.
Fitness Elastiek (set 5 banden)
Deze resistance banden set, met 5 fitness elastieken, is ideaal om je oefeningen thuis ook te kunnen doen.
We hebben een aantal oefeningen geselecteerd, deze hebben we op een instructieblad in het zakje toegevoegd.
De set bestaat uit:
- weerstandsband groen: extra licht (X-Light)
- weerstandsband blauw: licht (Light)
- weerstandsband geel: gemiddeld (Medium)
- weerstandsband rood: zwaar (Heavy)
- weerstandsband zwart: extra zwaar (X-Heavy)
- opbergzakje
- instructieblad Oefeningen met de weerstandsband (gebruik de link om een PDF te downloaden).