Fit & Buiten is een groepsles voor mensen die graag begeleiding willen in het opbouwen van de algehele conditie en dit graag buiten doen. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Het doel van de trainingen is bewuster bewegen en met meer plezier. Tijdens de trainingen wordt er afgewisseld in individuele oefeningen en oefeningen in groepsverband.

De fysiotherapeut zorgt ervoor dat iedereen op eigen niveau kan deelnemen en dat er aan individuele doelen gewerkt kan worden. Er wordt veel gevarieerd in oefeningen, zowel conditioneel, kracht, balans als spelvormen. Kortom, u gaat lekker een uur buiten aan de slag op uw eigen niveau.

Lestijden

  • Maandag 17:00 – 18:00 uur
  • Donderdag 17:00 – 18:00 uur

Locatie

Gimli, Geldrop (wijk Genoenhuis).

Duur

Het abonnement heeft een duur van 3 maanden. U kunt instromen wanneer u wilt. Het abonnement wordt na afloop automatisch verlengd, mits u aangeeft te willen stoppen.

Kosten

  • 3 maanden abonnement: 1x per week €   140,00
  • 3 maanden abonnement: 2x per week €   260,00

Raadpleeg uw fysiotherapeut voor meer informatie en persoonlijk advies.