Fit & Buiten

Wat is het voor een les?

Het is een buiten les met een grote variëteit aan oefeningen op ieders eigen niveau. Er wordt gewerkt aan conditie, aan kracht, aan balans en er is ruimte voor spelvormen. Tijdens de trainingen wordt er afgewisseld tussen individuele oefeningen en oefeningen in groepsverband.  
De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. 

Wat is het doel?
Het doel van de trainingen is bewuster bewegen en met meer plezier. Daarnaast kan het ook een belangrijk doel zijn om te leren uw eigen grenzen aan te geven. 

Wat zijn de tarieven?

De tarieven vind je op de tarievenpagina >>