Leefstijlgroepen
Wat is het voor een les?
De lessen, ook wel workshops genoemd, zijn onderdeel van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) CooL. Door gedragsverandering en door het vergroten van het bewustzijn wordt er toegewerkt naar een gezondere leefstijl.
De groepsgrootte is max. 14 personen. Een aantal keer per jaar start er een nieuwe groep bij Fysio Braakhuizen.
Klik op de volgende link om te weten wanneer er weer een nieuwe groep start: GLI groepsbegeleiding
Wat is het doel?
Het doel is ondersteuning bij het met kleine stapjes toewerken naar een gezondere leefstijl en zo een blijvende verandering van de leefstijl te realiseren. Het met als uiteindelijke doel afvallen, fitter worden, gezonder worden en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Wat zijn de tarieven?
Het gehele programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering, zonder gebruik van het eigen risico.
Voor wie is deze les?
Voor iedereen die graag zijn leefstijl wil veranderen en die daar voldoende motivatie voor heeft. Daarnaast moet er voldaan worden aan één van onderstaande voorwaarden:
- personen met een BMI (Body Mass Index) tussen 25 en 35 én één of meer ziekten die met overgewicht samenhangen (c0morbiditeit)
- personen met een BMI tussen 25 en 35 in combinatie met een grote buikomvang (vrouwen > 88 cm en mannen > 102 cm)
- personen met een BMI van 35+ (obesitas)
- u bent 18 jaar of ouder
