Medische Fitness
Wat is het voor een les?
In onze medische fitness lessen kunt u in groepsverband trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt gestart met een intake, waarin uw persoonlijke doelen worden besproken en eventueel lichamelijke testen worden afgenomen. Vervolgens stelt de fysiotherapeut samen met u een trainingsprogramma op. Tijdens de les wordt u persoonlijk begeleid. U neemt deel in een vaste groep met maximaal 10 deelnemers.
Er zijn max. 10 deelnemers in een groep.
Wat is het doel?
Dit zijn o.a. doelen waar u naartoe kunt werken:
- verbeteren conditie of uithoudingsvermogen
- verbeteren kracht
- verbeteren stabiliteit
- verbeteren balans
- verbeteren coördinatie
Wat zijn de tarieven?
De tarieven vind je op de tarievenpagina >>
Voor wie is deze les?
Iedereen die graag wil fitnessen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
