Adem- en ontspanningstherapie

Wat is het doel van deze behandeling?

Deze therapie kan helpen bij klachten en problemen die samen hangen met een te hoge spanning. Deze spanning (of overspanning) wordt vaak opgebouwd in periodes van drukte, thuis, op het werk of door ziekte. Wanneer deze spanningen niet overgaan en in het lichaam blijven, kunnen er verschillende spanningsklachten ontstaan. Het doel van deze therapie is om met deze spanningsklachten om te leren gaan, waardoor ze verminderen of zelfs geheel verdwijnen.  

Hoe ziet de behandeling eruit?

Bij Fysio Braakhuizen werken we met de methode Van Dixhoorn. Dit is een adem- en ontspanningstherapie die leert om te gaan met een te hoge spanning en stress. De methode geeft inzicht in de aard en de oorzaak van de spanningsklachten. Door ademtherapie met ontspanningstherapie te combineren wordt de natuurlijke adembeweging hersteld en leert u hoe u lichamelijk en geestelijk kunt ontspannen. De Methode Van Dixhoorn legt de relatie tussen de adembeweging en de wervelkolom, waardoor de adembeweging op een natuurlijke manier wordt beïnvloed. Zelfs mensen die al benauwd worden als ze aan het ademen denken, kunnen daarom baat hebben bij een behandeling.